忘记密码,找回密码
  福彩双色球开奖结果 | 服饰 | 护肤 | 彩妆 | 美发 | 奢华 | 瘦身 | 亲子 | 健康 | 饰品 | 香水 | 资讯 | 专题 | 品牌库 | 论坛 | 图库 | 往期杂志
爱美女性网 电子杂志
时尚健康美体杂志(第114期)
饮食与运动夹击 低卡减肥有办法

什么是卡路里?卡路里(calorie)是能量单位,现在被广泛使用在营养计量和健身手册上。如果想最有效的减肥,就要了解运动和食物的卡路里。如何计算卡路里?如何选择最低卡路里的食物?爱美女性网为你提供各种运动卡路里和食物卡路里知识,推荐卡路里低的食物和消耗卡路里多的运动。

更多>>
 爱美热点:小腿减肥妙招帮你摆脱萝卜腿
 
瘦身 ShouShen
更多>>
24小时上班族燃脂姿势
没有时间做运动,每天持续坐着工作,太忙碌了连饮食也随便吃吃,难道OL一族... [详细]
  • [常识]  排毒果沙+美肠减肥操 治好便秘快速瘦下
  • [常识]  8个快速减肥秘方 让你7天减4斤也不伤
  • [药物]  冬季泡澡减肥燃脂 20分钟消耗热量30
  • [运动]  活用沐浴时间做减肥操 年末脂肪不肆虐
  • [饮食]  瘦身忍不住嘴?吃这20种健康减肥食品吧
  • [饮食]  一周快速饮食减肥法 将肥胖身材逆转回去
  • [局部]  做瘦腿按摩 揉走赘肉 消除大腿橘皮纹
  • [局部]  收腹操提高腹部肌力 不费力巧减肚腩赘肉
  • 健康 Health
    更多>>
    5种酸味食物 滋阴养颜
    在大家的意识中,好像酸味食物只对孕妇有用,其实不然,酸味对所有的女人都大... [详细]
  • [饮食]  低价格吃出高营养 4种贵族食物的"平民
  • [饮食]  脾虚吃什么好?5大类食物让女人拥有好"
  • [保健]  调理肠胃3个保健方 轻松告别胃胀胃痛
  • [保健]  上火怎么办?日常7妙招给身体灭灭"火"
  • [保健]  过度加班易"脑残" OL年底加班必备5
  • [健康]  脚后跟接缝最磨脚 4种鞋最伤脚千万别穿
  • [健康]  女人绕开经期保健6大误区 生理期也能舒
  • [健康]  感冒喝鸡汤更补?冬季饮食6大误区别踏入
  •  
    死胖纸。
    身高:158cm
    体重:57kg
    目标体重:45kg
    体质类型:寒性
    肥胖类型:肌肉
    减肥方案:小编先来分析一下这位亲的肥胖原因:1.喜爱甜食:喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每  [详细]
    蜂蜜减肥法 甜蜜瘦身
    女性痛经吃什么食物最好
     退订此邮件,请点击这里
     EDM技术支持由广州宇闻网络科技有限公司提供
     Copyright ? 2006-2009 www.6d2u.com.cn, All rights reserved. 爱美女性网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029 粤ICP备09011552号
  • 喀斯特旅行地中国国家地理网 2018-09-22
  • 牢树防线不松懈 宁波消防助推廉政消防建设 2018-09-20
  • 454| 826| 855| 977| 668| 685| 378| 877| 260| 423|